Boken är mycket användbar för chefer och ledare att testa i verkligheten

jota siivittävät myös toimittajien omat selvitykset

ingen distraktion

språkriktighet och språkliga strategier

ISBN: 9789177799535

Doktorns guide till mindre ångest och bättre sömn – Ljudbok – Laddas ner 9788726599985 Boken är mycket användbar förDenna ljudbok har producerats i samrd med legitimerad lkare, psykiater och psykoterapeut. Knner du dig ofta stressad eller orolig? Har du svrt att varva ner eller somna p kvllen? I dagens snabba samhlle lever mnga mnniskor med en stndig inre spnning. Stress och oro kan pverka bde kropp och sinne och gra det svrt att slappna av och f en god natts smn. Men det finns ett enkelt och naturligt verktyg som alltid finns tillgngligt din andning. Forskning