Böckerna är rafflande

om moderskap

trots att det kan vara farligt …

She would like to become an artist

använder rustika vedugnar till flatbreads och långkokta grytor

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt Böckerna är rafflandeSjlvmedknsla det r att sttta sig sjlv i motgngar istllet fr att reagera med hrd inre kritik eller krva av sig sjlv att vara perfekt i alla lgen. verdriven sjlvkritik str i vgen fr mnniskors vlbefinnande. Sjlvkritik aktiverar vrt kamp flyktsystem, medan sjlvmedknsla, self compassion, stter igng systemet fr samhrighet och tillit. Drfr kan sjlvmedknsla r p djup skam, bryta tendensen att fastna i negativa tankar om sin egen person och f oss att prestera