till grekisk sallad eller andra rätter

Skaka kall mjölk i en separat shaker tills den blir skummig

Prova dem också i marinader och som ett smakrikt tillskott i olika rätter

har en delikat doft och kombinerar blom- och barrskogsnektar

Låt dra i 5–7 minuter

RIO MARE Makrillfilé i Extra Jungfruolivolja 120 g peppar till grekisk sallad eller andraRio Mare makrillfil i extra jungfruolivolja erbjuder en rik och autentisk smak av grillad makrill av hgsta kvalitet. Noggrant utvalda filer som r skinn och benfria, grillade fr att framhva den naturliga smaken och ge en saftig konsistens. Makrill r ett av de mest nringsrika bl fiskarna och rikt p Omega 3, vilket bidrar till hjrtats och hjrnans funktion samt hjlper till att frebygga hjrt krlsjukdomar. Fisk rekommenderas minst tv gnger i veckan fr en