reminiscent of the first Corvette® Pace Car in 1978

Mikrofon Rosa

Uppläsare: Laura Palmkvist

De olika kapitlen tar upp diverse ämne som t

Författare: Conny Welén

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra – Ljudbok – Laddas ner HG8-6 reminiscent of the first Corvette®Sjlvmedknsla det r att sttta sig sjlv i motgngar istllet fr att reagera med hrd inre kritik eller krva av sig sjlv att vara perfekt i alla lgen. verdriven sjlvkritik str i vgen fr mnniskors vlbefinnande. Sjlvkritik aktiverar vrt kamp flyktsystem, medan sjlvmedknsla, self compassion, stter igng systemet fr samhrighet och tillit. Drfr kan sjlvmedknsla r p djup skam, bryta tendensen att fastna i negativa tankar om sin egen person och f oss att prestera