En vacker bok

Dess klara röda färg ger en visuellt tilltalande effekt som stimulerar intresse och kreativitet hos de små musikerna

nuori opiskelija ja opettaja

kirjoittanut Alma W

därför vill vi presentera Färdighetsspel för bebisar Woomax 26 x 13 x 5 cm 8 Delar

Kroppsscanning mini 2 – Ljudbok – Laddas ner 7319940777204 En vacker bokMeditation om drygt 4,5 minuter dr lyssnaren var p att vara hr och nu och vara medveten om sin kropp genom att fokusera p en kroppsdel i 30 sekunder minut. Denna vning upprepas tre gnger och sedan avslutar man med att knna in knslan i hela kroppen som helhet. I en vanlig kroppsscanning observerar man knslan i hela kroppen bit fr bit. Genom att enbart vlja tre delar blir meditationen perfekt fr de tillfllen nr man inte har mjlighet att gra en hel