lo que da como resultado una potencia y un rendimiento mejorados

cartílagos

resistencia muscular y bombeo al siguiente nivel

La función de la creatina monohidrato es aumentar las reservas de fosfocreatina de los músculos cuando se agotan las reservas de ATP

repone las reservas de glucógeno (energía)

CREATINA MONOHIDRATADA KEVIN LEVRONE 500GR lo que da como resultadoLa funcin de la creatina monohidrato es aumentar las reservas de fosfocreatina de los msculos cuando se agotan las reservas de ATP. Cuando hacemos algn tipo de ejercicio utilizamos el ATP para producir energa y llega un momento que este se agota. El monohidrato de creatina contribuye a aumentar las reservas de fosfocreatina para que se siga produciendo ATP y que los msculos continen trabajando. Esto facilita la recuperacin despus de un entrenamiento