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Rueda para Ejercicio Abdominal Mamelucos Personalizados atasquen o deteriorenLas ventajas de la rueda abdominal es el hecho de implicar un mayor nmero de msculos que con otro tipo de tcnicas de trabajo abdominal. Estos msculos son: El recto abdominal Los oblicuos El deltoides anterior Trceps Bceps Dorsales Pectorales Recto femoral Flexores de la cadera De entre este conjunto de msculos los relacionados con la zona abdominal son: Recto abdominal: se encuentra ubicado desde el pubis hasta la zona inferior de la caja torcica. Se