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Ginnastica semplice - esercizi per rafforzare il corpo e rilassare la mente Lingua straniera - francese gli interessi del potere eEan 9788858051306 Titolo GINNASTICA SEMPLICE ESERCIZI PER RAFFORZARE IL CORPO E RILASSARE LA MENTE Autore FERRARI CHIARA Editore GRIBAUDO Collana STRAORDINARIAMENTE Data pubblicazione 28 01 2025 Nel caos della vita moderna, il corpo spesso ci parla, ma la mente non sempre ascolta. La personal trainer e fitness coach Chiara Ferrari propone un percorso semplice e accessibile per riscoprire lequilibrio tra benessere interiore e salute fisica attraverso