Step stärkerer Krümmung auf der anderen Seite für vielseitige Einsatzmöglichkeiten und bessere Körperanpassung

• Passt sich sanft dem Körper an

Dies spart bei Übungen

Du kannst ganz einfach verschiedene Übungen an Ihrem Arbeitsplatz oder unterwegs durchführen

Perfekte Kombination aus einem Sitzkeil und einem luftgefüllten Sitzkissen

[Video Kurs] SPINEFITTER® by SISSEL® - Beine-, Po- und unterer Rücken Category_sissel.de/Gesund Bewegen/Fitness und Aktivität Step stärkerer Krümmung auf derIn diesem 40 mintigen Kurs findest Du gezielt ausgewhlte bungen, die Dir dabei helfen knnen, Verspannungen in bestimmten Bereichen Deines Krpers zu lsen. Die bungen zielen darauf ab, sowohl die Gelenke der Wirbelsule als auch die groen Gelenke des Krpers gezielt zu mobilisieren. Du wirst den positiven Effekt instabiler Untersttzungsflchen kennenlernen und entdecken, welche bungen Deinem Krper besonders guttun. Im Fokus dieses Trainings stehen gezielte