Das Beat-Shirt unter den Laufshirts

Jede dritte Woche ist eine Regenerationswoche mit deutlich reduziertem Umfang

Weiterbildung: Ernährungsberatung (2 Tage)

Ich habe sehr viel gelernt für mich

Gemeinsam entdecken wir das Reiseziel

Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 2:40 Std. trainerzubehoer Das Beat-Shirt unter den LaufshirtsIhr 16 Wochen Plan fr einen Halbmarathon unter 2: 40 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Halbmarathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort nutzen Sie ihn bequem, knnen bei Bedarf kleine Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Wenn Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten auch auf Papier zuverlssig