så du kan leve et liv med plads til nydelse

Alle kan være med uanset niveau

håb og kærlighed"

På workshoppen vil vi gennemgå de grundlæggende principper for hvordan du opbygger et godt træningsprogram med alle de mange faktorer som indgår i det store puslespil

Kendskab til de vigtigste principper

No brain no gain (blå) t-shirt så du kan leve etKb 3 t shirts i n pakke og spar 20 %. Velkommen til nden af Maxer, hvor det handler om at trne klogere og bedre ikke bare hrdere. Alle kan trne hrdt, men de frreste bruger energien og tiden p at lre om hvordan fornuftig trning ser ud og skal bygges op. Vores eksklusive Maxer t shirt er for dig, der forstr, at planlgning, struktur og intens trning er nglen til at opn de resultater, du arbejder s hrdt for. "No brain, no gain" er mere end blot et motto