vi putter i munden

Selvdisciplin

De er rige på sunde fedtstoffer

Her får du 10 opskrifter på nogle smagfulde varianter

Du kan læse mere på bloggen her

MK Fitcamp vol. 2 Kostplaner vi putter i mundenMK FITcamp Vol. 2 er efterflgeren til succesen MK FITcamp udgivet i 2015. Hvor den frste MK FITcamp er baseret p et 10 ugers trningsforlb til vede, er Vol. 2 baseret p et 8 ugers forlb med kortere trningspas, som bde tager hjde for begyndere, der gerne vil tabe sig samt strammes op og mere vede, der sger inspiration til en trningsrutine. Rammerne for trningen er flexible, s du har mulighed for at trne lige prcis, hvor du befinder dig. Det eneste, du