At sidde på bolden kræver en aktiv kropsholdning

sundere version af dig selv

uanset om du sidder

som normalt ikke får så meget opmærksomhed under traditionelle træningsformer

Bølgebevægelser: Stå med fødderne skulderbredde fra hinanden

Bulgarian style powerbag - 12 kg linktitle_1kg At sidde på bolden kræverBulgarian style powerbag 12 kg Denne Bulgarian Style Powerbag p 12 kg er designet til at udfordre hele din krop. Oprindeligt skabt af en bulgarsk trner til brydere, hjlper den effektivt med at udvikle eksplosiv kraft og mestring af dynamiske bevgelser som skub, drej, sving, trk, bj, rotation, squat, udfald og kast. Lavet af robust PU lder og fyldt med stabil vgt i form af sand og stlsten, giver denne Powerbag et utal af trningsmuligheder.