presøvelser og eksplosiv funktionel træning

fitnessinstruktør

belastning på over 400 kg

og sænk derefter kontrolleret ned til startpositionen

Forbedring af hjerte-kredsløb: At kaste en bold er en form for højintensiv intervaltræning

Håndvægt 2 kg aerobic lilla linktitle_32kg presøvelser og eksplosiv funktionel træningAerobic hndvgt i lilla p 2 kg Denne aerobic hndvgt er lavet i solidt stbejern. Dens holdbare neoprenoverflade sikrer et behageligt greb og forhindrer, at vgten glider ud af svedige hnder under intens trning. Vores Aerobic hndvgte tilbydes i forskellige vgtklasser, hvor farven korresponderer med vgten. Fra 0,5 kg til 5 kg tilbyder vi farvekoderede hndvgte, s du kan skrddersy din trningsudrustning efter din personlige smag. OBS: Vr opmrksom p at aerobic