you will also find themes for reflection to help you create healthy habits and break free from limiting beliefs

Tusinde tak for jeg fik mulighed for at deltage i dit 8 ugers fod-yoga forløb

and inspiration from other like-minded individuals who also want to build new healthy habits

you will gain increased energy for body and mind and become more resistant to illnesses and stress

90 dages adgang: 500 kr

Online Univers: Fokusyoga - 90 dage bestseller you will also find themesF adgang til hele mit fokusyoga bibliotek i 90 dage. I fokusyoga sttes fokus p et bestemt omrde eller tema, som der arbejdes igennem med forskellige velser, der bde kan vre styrkende og smidiggrende. En stor del af programmerne bestr af en kombination af klassisk hatha yoga og blid yin yoga. Der indgr ogs andre velser, som er relevante for de omrder og temaer, der arbejdes med. Du finder blandt andet programmer med fokus p: Fdder og ankler Ben og lr