kerner og frø

som har den basale viden om MK principperne fra tidligere forløb

hvor Cathrine kører yogatræningen med dig

Det vil sige

og spiser dem som smoothiebowls med granola ovenpå

Camp for kvinder i overgangsalder - e-bog Bøger kerner og frøF styr p overgangsalderen Hedeture, humrsvingninger, muskelsmerter og overfldige kilo, som sidder bedre fast p kroppen, end de gjorde engang. Er det noget, du kender? S er du det rette sted vi har nemlig lavet denne 4 ugers e bog til kvinder, der nsker at komme igennem overgangsalderen p fineste vis, fit for fight og mske endda med lidt mindre fedt p kroppen. Hvor du laver din egen camp via indholdet i e bogen og flger de anvisninger vi giver i form